Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

bé yêu quay thịt gà xa ot cach lam banh trung thit heo lau súp tôm chiên cach lam xoi cốm nhậu Túi Ăn sáng hải sản hấp tỏi băm chuot cách làm mứt gấc yến giảm cân cơn đói hạnh nhân tai dinh dưỡng mì ý sốt mon ngon da nang ho sinh tố khoai lang mon mut ngon cach lam xoi la nep cơm nắm rang thit món bún Lau ca chua nước chấm nem rán lap xưong Khai vi món mặn mâm cỗ ngày tết quẠmón Âu cá hồi Na uy củ dền cách nấu xôi mon chiên Sửa chua lam cha ca Món kho Bò bít Tết ớt chuông Đậu phụ xào ớt chuông mon hau chien gion spaghetti sốt ngao Su cach lam bo kho banh mì cách nấu bò sốt vang cach lam banh mi nam bao ngu nộm cá trích Đậu hũ phú mẹo nhỏ Mề gà chiên mon xao ngon muống cach lam bo ngam nuoc mam thịt lợn Cách làm ốc món xốt Quýt che com đưa Sushi cach lam tom chay thư lam nem ngon new bánh cho noel lươn nấu lẩu nhân bánh mì ngon Thit xao Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời thành goi xoai muc kho chu trang trí nước soda trái cây Canh ga món gà canh chua ngon canh la gim voi suon bí đỏ nấu giò sống mon canh mua he o kem sữa mãng cầu Canh rong bien thit kho tau hai san ngon muc chien gion bò hầm củ cải cà rốt thịt hun khói 9 cach lam pizza mì cha chan cách làm cá kho Salad cách làm ức gà chiên xù salad ga chữa am thuc thai canh tom Kem túi Cải chua ca sot emdep Uc đậu bắp xốt cà xa lach cuon thom ngon món bánh mì mới lạ tự chế buộc tóc chưng Rét huong dân nau an mon xào làm bánh chocolate Món Ngon đãi Khách Đường cháo cá